Personalized Workout

Drainage lymphatique

Le système lymphatique est le système de nettoyage de votre corps. Il prend les déchets provenant de chaque cellule et, à travers un système complexe de petits vaisseaux et des ganglions lymphatiques, il transporte ces déchets jusqu’aux reins pour qu’ils quittent votre corps.

Bien que vous ayez environ deux fois plus de liquide lymphatique dans votre corps que de sang, et même si le système lymphatique transporte le fluide d’une manière semblable au sang, il n’ a pas sa propre pompe (c’est à dire votre cœur pour le sang). Par conséquent, si le système lymphatique est surchargé, il n’ arrivera plus à opérer et vous vous retrouvez avec un blocage. Votre système lymphatique est aussi une partie très importante du système auto-immunitaire de votre corps.

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Séance d’entraînement personnalisée

Pour vous garder motivé après la grande étape que vous venez d’accomplir avec une abdominoplastie ou une lipossucion et pour maintenir les résultats positifs déjà réalisés, nous vous proposons un travail régulier postopératoire.

Parce que nous savons qu’une salle de fitness peut être parfois ennuyeuse, un de nos anciens patients vous propose une alternative efficace et fun: le ZUMBA.

Le ZUMBA est un mélange de danse et d’ aérobic sur des musiques latines festives : un programme de fitness dynamique, amusant, efficace et différent.


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Conseil en nutrition

Nutritional Counselling

To help you maintain the best results from Dr Kaye’s care, we recommend you see Ocean Clinic’s nutritional therapist, Claudia Norris.

More than two thousand years ago, Hippocrates advocated "Let food be your medicine and let medicine be your food." Today we say "You are what you eat!"

Eating the right foods can help prepare your body for your procedure, speed up your recovery, and maintain your results. Claudia works with you, giving tailored advice based on your health concerns, goals, food preferences and lifestyle. Her advice is based on scientific and medical research and you will come away understanding why particular recommendations have been made. You will also have a wealth of practical advice including meal suggestions, recipes, shopping lists, and recommendations on food choices in your favourite restaurants.

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